NOVO CURSO - MEDICINA
Você sabia que existe o Dia da Saudade?
Compartilhe
Data é celebrada em 30 de janeiro e serve como momento de reflexão
O Dia da Saudade é celebrado em 30 de janeiro e serve como uma oportunidade de reflexão sobre momentos e pessoas que por algum motivo se foram, não fazem mais parte da nossa vida ou estão distantes. Para a psicóloga Aline Gomes, professora da Universidade Veiga de Almeida (UVA), “a data pode ser uma oportunidade para honrar memórias e fortalecer laços afetivos com pessoas que amamos”.
Saudade é um sentimento nostálgico e muito intenso, envolve lembranças de pessoas, lugares, momentos e até aquilo que não vivemos ainda, ela está acompanhada de um desejo de viver novamente situações que já passaram pela nossa vida. A professora ressalta que podemos transformar esse sentimento em motivação, usando nossas lembranças como força positiva para alcançar nossos objetivos. “Quando lembramos de ocasiões felizes podemos encontrar forças para superar alguns desafios e seguir em frente”, destaca.
A principal forma de lidar com nossas emoções é aceitando os sentimentos e não os reprimindo para que seja possível entendermos como eles se manifestam e quais estão diretamente conectados aos nossos desejos. Existem muitas formas de lidar com a saudade, basta descobrir o seu melhor jeito. “Colocar músicas que nos tragam bons sentimentos, rever fotos, reler cartas, bilhetes, são formas que nos conectam para momentos importantes e despertam emoções positivas”, sugere a professora.
Aline salienta que a saudade é um sentimento natural e que ao lidarmos com ela de forma natural e saudável podemos transformá-la em fonte de força e inspiração. “Por mais que a saudade possa doer, esse é o preço do amor, sentir falta significa que você amou, gostou e foi feliz, esse é o lado positivo”, finaliza.
Voltar para notíciasNotícias
01/07/2026
UVA e OAB-RJ firmam parceria para produção científica de estudantes de Direito
Ver notícia completa
22/06/2026
Nem só de tradição vive o milho: ciência explica protagonismo do cereal nas festas juninas
Ver notícia completa
15/06/2026
Além da flexibilidade: como funciona a graduação semipresencial da UVA
Ver notícia completacursos que
podem interessar
Faça
aqui sua
inscrição
Tem dúvidas ou precisa de ajuda?
documentos necessários
Vestibular Tradicional e Agendado
Diploma / Certificado de conclusão do Ensino Médio. Se concluído fora do Brasil, declaração de Equivalência fornecida pelo Conselho Estadual de Educação (original e cópia);
Escolar do Ensino Médio (original e cópia);
Página do Diário Oficial, com a publicação do nome (para os concluintes do Ensino Médio a partir de 1985), para Escolas do RJ e Bahia (cópia autenticada e cópia comum);
Documento de Identidade (original e cópia);
CPF (original e cópia);
Certidão de Nascimento ou Casamento (original e cópia);
Uma foto 3x4;
Comprovante de Residência (original e cópia);
Contrato assinado (assinatura e rubrica em todas as páginas).
ENEM
Faça sua matrícula on-line rapidamente. Apresente cópia do boletim do ENEM, que é enviado pelos Correios, ou imprima no site do ENEM.
Diploma / Certificado de conclusão do Ensino Médio. Se concluído fora do Brasil, declaração de Equivalência fornecida pelo Conselho Estadual de Educação (original e cópia);
Histórico Escolar do Ensino Médio (original e cópia);
Página do Diário Oficial, com a publicação do nome (para os concluintes do Ensino Médio a partir de 1985), para Escolas do RJ e Bahia (cópia autenticada e cópia comum);
Documento de Identidade (original e cópia);
CPF (original e cópia);
Certidão de Nascimento ou Casamento (original e cópia);
Uma foto 3x4;
Comprovante de Residência (original e cópia);
Contrato assinado (assinatura e rubrica em todas as páginas).
Pós-Graduação
Faça sua inscrição no formulário no site. Após o pagamento da primeira cota do semestre letivo, apresente os seguintes documentos:
Diploma de curso superior registrado (original e cópia);
Histórico escolar da Instituição de Ensino Superior;
Documento de Identidade (original e cópia);
CPF (original e cópia);
Certidão de Nascimento ou Casamento (original e cópia);
Uma foto 3x4;
Comprovante de Residência (original e cópia);
Contrato assinado (assinatura e rubrica em todas as páginas);
Título de eleitor (original e cópia);
Documento Militar (para homens)
Extensão
Faça sua inscrição no formulário no site. Após o pagamento da primeira cota, apresente os seguintes documentos na Central de Admissão:
Comprovante de pagamento da primeira cota;
Declaração de escolaridade (original e cópia);
Certidão de nascimento ou casamento (original e cópia);
RG e CPF (original e cópia);
Comprovante de residência (original e cópia);
Duas fotos 3x4.
