Por admin | 03/06/2019

O que é mindset e mindfulness?

Palestra realizada no campus Barra explicou as novas técnicas

A Universidade Veiga de Almeida (UVA) promoveu nesta quarta-feira (29) a palestra “Mindset e Mindfulness: como esses conhecimentos, técnicas e práticas podem ajudar no aprendizado” para mostrar aos universitários o que são essas ferramentas e como podem apoiá-los no rendimento acadêmico.

 

A palestra foi ministrada pelos professores dos cursos de Design e Direito, respectivamente, Antônio Carlindo e Andrea Martelotta, que falaram os conceitos de mindset – como forma de pensar e encarar os acontecimentos – e de mindfulness – como as ações e experiências focadas no aqui e agora. Os professores utilizaram dinâmicas que exercitavam o corpo e a mente, no intuito de reforçar o papel do estudante como protagonista do aprendizado. “O conhecimento pode ser aumentado através do esforço e do treinamento”, afirma Martelotta.

 

O evento aconteceu no auditório do campus Barra e contou com a participação de 50 estudantes de diversos cursos. Jonatas Gomes, aluno de Produção Audiovisual, ficou satisfeito com a palestra: “Achamos que somos autossuficientes, mas vi hoje que temos muito o que aprender, para assim poder sair da zona de conforto”, destacou.

 

 

Por Juliana Marques, do Laboratório de Comunicação Corporativa do campus Barra (LabCom Barra)

Voltar para notícias

Notícias

Featured image

18/09/2023

Pesquisador do Mestrado participa de seminário sobre resíduos sólidos  

Ver notícia completa
Featured image

14/09/2023

Inscrições abertas para o UVAprova

Ver notícia completa
Featured image

11/09/2023

UVA retoma projeto voltado para idosos

Ver notícia completa
Featured image

06/09/2023

Saúde Mental, Movimento e Envelhecimento

Ver notícia completa
 Ver todas as notícias

cursos que
podem interessar

X

X

Oi, como posso te ajudar?

ESCOLHA UMA DESTAS OPÇÕES E FALE COM A GENTE:

WhatsApp
Nosso chat
(21) 2574 8888