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Como manter uma boa saúde bucal?

25 de maio de 2018

Professor de Odontologia da UVA, Maurício Moraes, dá dicas de como garantir o sorriso perfeito

Aprendemos desde crianças que temos que escovar os dentes e passar o fio-dental. O cuidado odontológico é muito importante, não só para a saúde bucal, mas para o corpo todo. Mas o que devemos fazer exatamente para cuidar da melhor forma possível da nossa boca e evitar problemas futuros? O cirurgião dentista e professor da Universidade Veiga de Almeida (UVA), Maurício Moraes, dá algumas dicas para nos ajudar a garantirmos um sorriso mais bonito e saudável.

1 - Quantas vezes ao dia devemos escovar os dentes?

Não existe uma regra definida para o número de vezes que devemos praticar a higiene bucal. O ideal é que não se passe grandes períodos do dia com os dentes sujos.

2 - Escovo os dentes várias vezes ao dia e ainda assim tenho cárie, por quê?

A limpeza correta alinhada ao número de vezes que se escova é imprescindível. É necessário que se procure o cirurgião dentista para que ele explique a forma correta de escovação, para ser somada ao número de vezes.

3 - O que usar na escovação?

Devemos usar uma escova de boa qualidade e macia. Pasta de dente com flúor e fio-dental.

4 - Os alimentos que ingerimos podem afetar a saúde dental?

A dieta menos cariogênica é extremamente importante. Comer frutas, verduras e legumes é fundamental, além de evitarmos alimentos com açúcar. Uma dieta sugar free ajuda muita a evitar as cáries.

5 - Quantas vezes ao ano devemos procurar tratamento dental?

Sempre. O maior número de vezes que se consulta o seu cirurgião dentista, menor as chances de se ter problemas. As consultas devem ser feitas no mínimo de forma semestral.


*Texto produzido por Victor Nigri, do Laboratório de Comunicação Corporativa, campus Tijuca